Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
51,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 46,39g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 157,08g.
Frühstück: Петрушка, Укроп, Чеснок, Помидоры, Авокадо Авокадо, Овсянка Монастырская, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Кунжутное Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Помидоры Черри, 5 Морей Горбуша Натуральная, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Fresh Food Нут Отварной. Abendessen: Миндаль, Сушеное Манго, Петрушка, Чеснок, Укроп, Кунжутное Масло, Морковь, Свеклы, Ашан Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Сушеное Манго. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|