Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
78,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 80,52g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Ritter Sport Альпийское Молоко, Ижтрейдинг Киви, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Belvita Печенье Мультизлаковое. Mittagessen: Угощение Славянки Лечо, Сердце Куриное. Abendessen: Санта Бремор Мясо Осьминога в Заливке, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Орехи Кешью, Куриная Печень, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростовские Хлебцы Ржаные, Магнит Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natashaspb1's Gewichtsverlauf
|