Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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104 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 151,58g.
Frühstück: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Красный Октябрь Конфета Каракум, Бутерброд с Маслом, Каша Овсяная. Mittagessen: Кабачковая Икра, Котлета Свиная, Хлеб Черный, Суп Овощной. Abendessen: Курага, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Curtis Чай Зеленый. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tanya040285's Gewichtsverlauf
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