Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 56,49g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Mittagessen: Гречка Отварная, Яичный Омлет, Русское Море Горбуша Запеченная , Капустный Салат. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец Кукурузно-Рисовый ( Dr. Korner), Авокадо Авокадо, Фрутоняня Пюре из Груш , Варвара Краса Творог. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Данные как у меня были)))
17 Apr 18 vom Mitglied: tityshonok
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schipanovanastya's Gewichtsverlauf
|