merkel2000's Notizen, 17 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
119,1 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2018:
1276 kcal Fett: 57,44g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 118,99g.   Frühstück: Яшкино Конфета Мексикана, Вишневый Сад Каша Овсяная. Mittagessen: Белый Хлеб, Ермолино Пельмени "Домашние". Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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