|
жир 26,4%
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 24,37g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 98,14g.
Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Простоквашино Творог 0,1%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. Mittagessen: Фруктовая Энергия Чернослив, Лукашинские Винегрет Классический, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Abendessen: Помидоры Черри, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо (Целое), Vитамин Бельгийская Смесь, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|