Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 52,24g | Eiw: 116,42g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовая Долина Мед Липовый, Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Адыгейский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Персона Горчица Русская Ядреная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сахар, Арахис, Орехи Кешью, Болгарский Перец, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Лимон, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Мёд, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|