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95,600
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95,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 127,87g.
Frühstück: Творог 5%, Био Баланс Йогурт Злаки, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Мёд, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Апельсин, Сухари, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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