Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
91,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 69,60g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: Heidelbeeren, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Netto Joghurt Mild. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Tilsiter in Scheiben, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Spiegelei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
susl222's Gewichtsverlauf
|