Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2013
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2013:
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987 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 27,84g.
Frühstück: Gouda Juusto, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Tomaatit, HK Maksamakkara. Mittagessen: Kahvi, Karppipizza. Abendessen: Creme Bonjour Cuisine Sipulisekoitus, Valio Edam 17, Suppilovahverokeitto, Naudanjauheliha (15% Rasvaa), Paprika (Punainen), Pekoni (Paistettu Pannulla). Snacks/Sonstiges: Skyr Kuningatar, Lindahls Turkkilainen Jogurtti. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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