Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
89 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 43,80g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 207,58g.
Frühstück: Черемушки Хлеб Зерновик, Сахар, Good Food Манго Сушеное, Гранола, Домашкино Молоко 2,5, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%. Mittagessen: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Спагетти #5, Избенка Сок Ананасовый Прямого Отжима, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Активиа Термостатная Ванильная, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Gewichtsverlauf
|