Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 84,02g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Abendessen: Ramazan Pidesi, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Gül&Rec's Gewichtsverlauf
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