Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
43 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 226,38g.
Frühstück: Слобода Масло Подсолнечное, Чай, Красная Цена Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nordic Овсяные Хлопья, Ратибор Варенье Малиновое. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Каждый День Гречка, Шампиньоны, Помидоры Черри. Abendessen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно Рисовый, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Чай, Каждый День Пастила Ванильная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stasiy-07's Gewichtsverlauf
|