Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
83,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 29,94g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 93,04g.
Frühstück: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|