Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 103,43g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 29,09g.
Frühstück: Maydanoz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Feast Frambuaz, Kaymak, Badem Unu, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Abendessen: Ceviz, Pişmiş Olgun Soğan, Közlenmiş Patlıcan, Acılı Ezme, Adana Kebap. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 23
 Kommentare
18 Apr 18 vom Mitglied: atakangumuss
|
Teşekkür ederim, bugün itibariyle tam 10 kilo oldu aslında diğer veriler kapattığım hesabımda kaldı ne yazık ki, o yüzden şu an ki kilo tablosu komik görünüyor.
18 Apr 18 vom Mitglied: Tutunamayanlar
|
Kilon normal gibi neden zayıflamaya çalışıyorsunki?
18 Apr 18 vom Mitglied: atakangumuss
|
Boy kısa Atakan 155 cm, 52 daha iyi olacak gibi yazın belki alırım az bir şey opsiyon olsun istedim.
18 Apr 18 vom Mitglied: Tutunamayanlar
|
Tebrıkler Yasemın'im ;) Gunaydın Atakan :)
18 Apr 18 vom Mitglied: tulyy59
|
18 Apr 18 vom Mitglied: stillwasser
|
18 Apr 18 vom Mitglied: atakangumuss
|
Boy kısa değil :) 155 ler candır :D
18 Apr 18 vom Mitglied: atakangumuss
|
Sağolun arkadaşlar 😊Ne diyeceksin işte Atakan, kırmamak için iyidir falan diyeceksin işte 😂 Gerçekler öyle demiyor sen mutfak dolabımdan tabureye çıkmadan tabak aldım mı hiç uzun boylulara hiç aşağıdan aşağıdan baktın mı uzun gelen her pantolon için terzi yollarına vardın mı 😂
18 Apr 18 vom Mitglied: Tutunamayanlar
|
Ahahahaha :D Yasemın :D Ben de oyleyım :D Dolaptan tabak alırken tabureye cıkıyorum :D
18 Apr 18 vom Mitglied: tulyy59
|
Sizde tabakları alt dolaba koysanıza benimkiler altta😂😂
18 Apr 18 vom Mitglied: stillwasser
|
Altta tencere tava var canım
18 Apr 18 vom Mitglied: Tutunamayanlar
|
Benimde bir dolap tencereler için zaten sadece
18 Apr 18 vom Mitglied: stillwasser
|
Kötü yanlarıda var annemde 155 civarı, tabağı alamaz beni çağırır, perdeyi asamaz beni çağırır vs. vs. vs. :D
18 Apr 18 vom Mitglied: atakangumuss
|
Benim tencerem daha çok demek aşağıda iki uzun dolap tencere dolu 😊
18 Apr 18 vom Mitglied: Tutunamayanlar
|
Benim iki dolap yemek tabağı dolu😂😂
18 Apr 18 vom Mitglied: stillwasser
|
Atakan senin annen aynı ben benimki off anne diyor😂😂
18 Apr 18 vom Mitglied: stillwasser
|
Terlikle vur ağzına Ömür, anneye ufff denmez 😂
18 Apr 18 vom Mitglied: Tutunamayanlar
|
Yok kız kıyarmıyım ondan sonrada kalkmışken şunuda yap bunuda yap diye ilave ediyorum😂😂
18 Apr 18 vom Mitglied: stillwasser
|
Ben ses çıkarmıyorum hiç belki kendisi halleder diye :D Ama yok gelene kadar çağıracak beni :D
18 Apr 18 vom Mitglied: atakangumuss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tutunamayanlar's Gewichtsverlauf
|