|
Pesée à 07h05
|
88,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 48,68g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 114,92g.
Frühstück: Avocat, Carrefour Bacon Fume, Dolce Gusto Café au Lait, Oranges. Mittagessen: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Escalope de Poulet, Carottes Cuites, Courgette, Poireau Cuit, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates. Abendessen: Gervais Le Petit Suisse, Bonne Maman Confiture Fraises, Fromage de Chèvre, Courgette, Delpeyrat Confit de Gésiers de Canard, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Pomme, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf Dur. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kevin.lgk's Gewichtsverlauf
|