Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 81,03g | Eiw: 121,07g | Kohlh: 188,00g.
Frühstück: Смольнинский Хлебозавод Пряники Смольнинские, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Чай Несладкий. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Простоквашино Сметана 15%, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Индолина Азу из Мяса Индеек, Сахар, Чай Несладкий. Abendessen: Хладокомбинат Пломбир на Сливках, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Чай Несладкий, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Корица, Сахар, Чай Несладкий. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Koshkaboss's Gewichtsverlauf
|