Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
106,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 46,02g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький со Стевией, Лук, Сыр Российский, Mutti Томаты Протертые, Домик в деревне Сливки 20%, Мясо Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Пекинская Капуста. Mittagessen: Призма Яблоко Ред Делишес, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Сыр Бри. Abendessen: Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сельдерей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Леовит Champ! Protein Bar. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miari357's Gewichtsverlauf
|