Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 43,70g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 76,70g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Pınar Hindi Salam, Migros Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Dimes Elma Suyu, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Yeni Dünya, Eti Benimo, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Badem. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burcu889's Gewichtsverlauf
|