Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 16,98g | Kohlh: 17,24g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Queijo Gorgonzola, Queijo Mozzarella, Nestlé Creme de Leite Leve, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Fugini Molho de Tomate, Tomates, Abobrinha Italiana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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