Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
155,1 kg
Bisher verloren: 94,3 kg.
Still to go: 64,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
461 kcal
|
Fett: 21,18g | Eiw: 11,78g | Kohlh: 63,85g.
Frühstück: Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Celery, Sabra Spinach & Artichoke Hummus. Abendessen: Butternut Winter Squash. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Gala Apples, Great Value 100% Natural Green Tea, True Lemon Crystallized Lemon, Tap Water. mehr...
|
|
5978 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BabyYin's Gewichtsverlauf
|