Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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120,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 92,02g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 126,95g.
Frühstück: Pirkka Smoothie Hedelmäsekoitus, Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro, Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Atria Jahti Makkara, Taffel Suolapähkinä, Valio Maustamaton Raejuusto, Keitetty Kananmuna, Avokado, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Saarioinen Pippurikalkkuna, Avokado, Lidl Kaurasydän, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Kasvisjauhis Pihvit Crispy Chick. Snacks/Sonstiges: Pensasmustikka, Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Hanna.jii's Gewichtsverlauf
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