Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 143,84g | Kohlh: 80,15g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Гречка Вареная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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masterbu's Gewichtsverlauf
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