Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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100,6 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 112,38g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 194,90g.
Frühstück: Coffee with Cream, Egg, Cheese and Sausage on Biscuit. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Raising Cane's Crinkle Fries, Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Chicken Fingers. Abendessen: North Coast Brewing Company Old Rasputin Russian Stout. Snacks/Sonstiges: Whataburger French Fries (Medium), Whataburger American Cheese Slice (Large), Whataburger Whataburger. mehr...
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3653 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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GravyBoat's Gewichtsverlauf
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