Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2012
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115,7 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 13,97g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 175,54g.
Frühstück: cream of wheat instant, coffee. Mittagessen: light n fit, white/puh'-erh tea. Abendessen: borden, Hamburger or Hotdog Rolls, classic guacamole, Brussels Sprouts, boca burger. Snacks/Sonstiges: No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, cool whip, Apples, weight watchers cheese, water. mehr...
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4411 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Sitzen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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