Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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52 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 46,27g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Milho Verde Cozido, Repolho, Peito de Frango, Fígado de Galinha. Abendessen: Subway Tomate, Repolho, Maracujá, Ovo, Do Serro Queijo Minas Artesanal. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 25 Minuten, Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anacbpaixao's Gewichtsverlauf
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