|
жир 26,2%
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 22,27g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 78,47g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Ичалки Сыр Диетический 27%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 0,1%, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Белый Город Молоко 2.5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2.5%, Лукашинские Винегрет Классический. Abendessen: Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|