Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 161,39g.
Frühstück: Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Медовая Долина Мед Липовый, Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Арахис, Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мед Липовый, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Медовая Долина Мед Липовый, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Мистраль Перловая Каша на Воде, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|