Tanya040285's Notizen, 19 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
103,3 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 28,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2018:
1153 kcal Fett: 33,31g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 135,26g.   Frühstück: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Чай Несладкий, Гренки Домашние, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Плов со Свининой, Борщ. Abendessen: Дальпромрыба Тилапия Филе Мороженая. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс. mehr...
2516 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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