Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 62,49g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: Рафинад, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Витаминизированные , Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Ратибор Варенье Малиновое, Оладьи с Бананом. Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Верес Икра из Баклажанов "Экстра", Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Сердечки Куриные Тушёные с Морковью, Салат Микс. Abendessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (Свежая), Сибас Запечённый. Snacks/Sonstiges: Di&Di Умные Сладости Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Десант Здоровья Биомороженое Диетическое с Пробиотиками, Лента Зефир с Ароматом Ванили , Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|