|
Эти качели меня порядком достали
|
81,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 70,79g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 173,41g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Шоколад Белый Пористый, Биокор Отруби Пшеничные с Расторопшей, Пискаревский Биоряженка 4%, Банановая Запеканка. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Морковь, Редис, Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом . Abendessen: Активиа Йогурт с Вишней, Перловка Отварная, Арцах Фрут Виноградные Листья, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Good Food Грецкий Орех, Яблоко Желтое, Каравай Лепешка Сырная, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|