Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 46,60g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: Вкусвилл Курага Вкусвилл, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вкусвилл Миндаль (Вкусвилл). Mittagessen: Яйцо, Приневское Шампиньоны Свежие, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Избенка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Вкусвилл Миндаль (Вкусвилл), ВкусВилл Сушеная Груша. mehr...
|
|
1427 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka@'s Gewichtsverlauf
|