Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 81,28g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 238,61g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яблоко, Сахар, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Курага. Abendessen: Батон, Бутерброд с Маслом и Сыром, Dove Молочный Шоколад, Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Котлета Рыбная, Свекла с Чесноком и Майонезом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|