Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
70,4 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 70,00g | Eiw: 150,55g | Kohlh: 186,88g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Снеговичок Сырок Сладкий с Ванилином, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Красное Яблоко, Картофель Отварной, Говядина Постная. Abendessen: Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
|