Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
90,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 72,88g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 132,54g.
Frühstück: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kaffee, Äpfel, Netto Joghurt Mild. Mittagessen: Kaffee, Almased Almased mit Wasser. Abendessen: K-Classic Creme Fraiche, Champignons, Mazola Keimöl, Zwiebeln, K-Classic Hinterkochschinken , Brokkoli, Möhren, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Celavita Drillinge Natur. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
susl222's Gewichtsverlauf
|