Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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46,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 117,18g | Kohlh: 79,46g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Vasco Арахисовая Паста, Семена Льна, Ярмарка Геркулес. Mittagessen: Мелькруп Крупа Гречневая, Молодые Цуккини, Миндаль, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Vasco Арахисовая Паста, Мелькруп Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог 1%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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