|
Грустно, когда спорт ушёл из-за перелома. Плюс врач сказал, что долго буду восстанавливаться. С каких упражнений стоит начать или может начать бегать в парке? (Гипс ещё не сняли, спрашиваю заранее)
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 33,44g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 104,53g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Вода с Лимоном. Mittagessen: Суп из Семги. Abendessen: Блины, Конфета, Конфета, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Горький Шоколад. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksenia.mach's Gewichtsverlauf
|