Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 148,94g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, REWE Bio Marmelade, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Mittagessen: Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Abendessen: Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Gurke (Geschält), Tomaten, Spiegelei, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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