|
Стою на месте... Не могу никак уменьшить эти долбаные углеводы... ☹️
|
97,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 52,32g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 172,38g.
Frühstück: Маргошакулинар Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Loumidis Papagalos Greek Coffee ☕, Яшкино Вафли Шоколадные, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Маргошакулинар Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vici Паста с Сёмгой Холодного Копчения "Cream Mix", Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Fish House Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Окей Варенье Вишнёвое, Агрокомплекс Сметана 15%, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Слобода Биойогурт с Черникой 2%, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Лента Мармелад Жевательный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
queenmargo-gr's Gewichtsverlauf
|