Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
119,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 41,24g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 120,58g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Колбаса, Картофель Отварной. Mittagessen: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Abendessen: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "по-Корейски". Snacks/Sonstiges: Сметана , Джемы и Варенья, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Almirra's Gewichtsverlauf
|