Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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109,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Картофель по-Деревенски, Шефбургер Де Люкс Оригинальный. Abendessen: Сытоедов Феттучини, Parmalat Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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