Kevin.lgk's Notizen, 19 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
88,3 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2018:
1087 kcal Fett: 66,61g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 64,21g.   Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait, Auchan Filet de Bacon Fumé, Avocat. Mittagessen: Bio Village Tablette Chocolat au Lait, Oeuf sur le Plat, Graines de Lin, Courgette, Confit de Canard, Concombre (Pelé), Carottes, Pâturages Comté Râpé. Abendessen: Bio Village Mayonnaise, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Oeuf Dur, Pomme. mehr...
1712 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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