|
Держимся 👌😎
|
88,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 69,17g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 182,68g.
Frühstück: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: President Творожная Запеканка с Курагой, Ikea Сливочный Соус, Салат Овощной, Петелинка Куриные Сердечки, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Ножка, Салат Овощной, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|