Malvina30011985's Notizen, 19 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
66,2 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2018:
1728 kcal Fett: 94,61g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 153,42g.   Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури , Бутерброд с Маслом и Сыром, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ого Сухарики с Изюмом, Домик в деревне Сметана 20%, Останкино Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Рассольник. Abendessen: Перекресток Сосиска в Тесте, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Омлет, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
348 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Malvina30011985's Gewichtsverlauf


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