Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Лук, Сметана 15%, Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный, Борщ Диетический. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Творог 2%, Хрумтик Хлебцы Фитнес-Коктейль. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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on.zvereva's Gewichtsverlauf
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