|
вес на прежнем уровне, хотя иногда выхожу и за 1800
|
61,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 63,10g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 198,77g.
Frühstück: Махеевъ Джем Абрикосовый, Сметанин Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, 36 Копеек Кефир 3,2%, Останкино Творог 5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Ностальгия Сливочное Масло. Mittagessen: Чеснок, 36 Копеек Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Щи с Курицей. Abendessen: Останкино Творог 5%, 36 Копеек Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пп Маффины, Сметанин Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Карат Творог Зерненый 4%, Салат из Свеклы с Сыром, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай, Зеленое Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ramshish's Gewichtsverlauf
|