Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 48,12g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 128,32g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Mittagessen: Му-У Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Abendessen: Филе Отварное "Троекурово"!! (Алена), Алена Гречка Fine Life Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|