Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
47 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 53,86g | Eiw: 158,08g | Kohlh: 178,75g.
Frühstück: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красная Цена Крупа Гречневая . Mittagessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Кировский Печень Говяжья, Жареная или Запеченная Курица, Пять Плюсов Гречка Ядрица. Abendessen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Молочная Карта Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Сахарный Песок, Магнит Яблоко, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|