Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 37,92g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 73,71g.
Frühstück: Активиа Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сыр Бри. Mittagessen: Велком Колбаса Вареная Докторская, Голден Яблоко , Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. Abendessen: Вино Сухое, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Макфа Вареные Макароны, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Макдоналдс Морковные Палочки, O12 Вафельный Батончик с Белковой Начинкой с Какао и Миндалём в Молочном Шоколаде , Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Verzagt1982's Gewichtsverlauf
|