Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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63 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 112,03g.
Frühstück: Maçã, Body Action Whey Isolate Definition, Pasta de Amendoim, AdeS Leite de Soja Original, Crepioca. Mittagessen: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Peito de Frango, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Batata Doce, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Cuida Bem Cocada, Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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colzanii's Gewichtsverlauf
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